Füzetek

F1
Ha egészségtámogató étrendről van szó, akkor leggyakrabban csak a nyersanyagválogatás, az “egészséges” és “egészségtelen” ételek és az adagnagyságok, bizonyos követendő szabályrendszerek, a mit szabad - mit nem szabad dolgok ugranak be. De egy étrend tényleg csak ennyiről szólna? Nem olyan, mintha ebből kimaradna valami?
Na de mi is lehet az?
Hát mi magunk!
2 900 Ft
Nem vásárolható!
makro
Ha szeretnél hiteles forrásból megtudni minél több fontos tudnivalót a makrotápanyagokról, akkor kezd ezzel az online anyaggal.

Az online füzet tartalma:
- makrotápanyagok fontossága a szervezet számára
- általános tudnivalók a fehérjékről, funkcióik, ajánlások
- általános tudnivalók a zsiradékokról, funkcióik, ajánlások
- általános tudnivalók a szénhidrátokról, funkcióik, ajánlások

A letölthető füzetet a megrendelés és az utalás beérkezése után 24 órán belül...
2 000 Ft
Nem vásárolható!
rostbo
Ha szeretnéd minél komplexebben megismerni az egészségtámogatás lehetőségeit, akkor tudj meg többet a bél mikrobiomról és az élelmi rostokról.

Az online füzet tartalma:
- az emésztőrendszer működése
- a bélflóra szerepe, feladatai, érdekességek
- diszbiózis
- élelmi rostok
- élelmi rostok élettani hatásai
- rostbő étrend, rosttudatosság
- nyersanyag kisokos
- ételkészítés kisokos
- probiotikumok
- prebiotikumok


A letölthető füzetet a megrendelés és az utalás beérkezése...
2 000 Ft
Nem vásárolható!
antidieta
Testsúly központúság helyett egészség központúság. Ha szeretnéd minél komplexebben megismerni az egészségtámogatás lehetőségeit, akkor tudj meg többet a testtömeg, a fogyókúrázás és az egészség kapcsolatáról. Fókuszváltás a mentális, szociális és testi jóllétért.

Az online füzet tartalma:
- fogyókúrás próbálkozások negatív következményei
- diéták ördögi köre
- túlevés
- evési problémák
- testtömeget befolyásoló tényezők
- egészség többfél...
2 000 Ft
Nem vásárolható!